最近、とても満足した事を教えてください。
今朝。
よく眠れたので。
最近、眠ってから数時間で目が覚めてしまって、それから明るくなるまで眠れないとうことが頻発していた。
昨日も午前二時半ぐらいに目が覚めてしまって、1時間ぐらい布団の中でうだうだしていたのだが、諦めて起きて、PCに電源を入れてmixiアプリで遊んだりしたり、布団に戻って悶々と眠れずにいたりしているうちに、なんとか眠れた……なあ……と思ったとたん目覚まし時計の音……。
ということで月曜は一日眠くてたまらないまま仕事をしていたのだ。
夜は、あまりの眠さでうまく寝付けないくらいだったが、一旦眠りに入ったら、朝までぐっすりだった。
おかげで、満足な睡眠でした。
